2017年5月13日(土)~6月21日(水)
ちょうどいいまち菊川で新しい発見をする40日間

No.21 カラダの中から強くなろう



運動の為の食レッスン×簡単トレーニング

案内人 アスリートフードマイスター名倉美希(NBC整体院) ブリリアンスキッチン 宮城映美

食べたものでしか体は作られません!食べる事もトレーニング!スポーツパフォーマンスを最大化するヒントは〝毎日の食事〟にあります。楽しく運動を続ける為の食レッスンで学び、簡単トレーニングで体を動かした後は、栄養吸収がUPするお食事を食べていただきます。運動に大切な事が一気に学べます!運動をされる方、競技者を支える方はもちろん、運動を始めたい方もお気軽にご参加下さい。

開催日時間
6/3(土) 18:00~20:00


定員数 
10名 / 最少催行人数5名

開催場所 
シェアショップ そらまめ (本所1171-4)

参加料金:2,000円


プログラム締切日 
5/28(日)

備考欄 
動きやすい服装でお越しください

お申し込み先
NBC整体院
電話番号 090-8470-8272
メールアドレス miki_ham28@yahoo.co.jp